6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth info instagram list-alt login mailru more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a
Магазины для здоровья в Екатеринбурге

МИР ЗДОРОВЬЯ – новости

Поступление нового товара каждую неделю!
ТЕЛЕФОНЫ +7 343 286-10-86 Екатеринбург 40 лет Октября , 75 Mo-Su 10:00-21:00
Список новостей

14 ПРЕИМУЩЕСТВ ТРЕНИРОВОК С ФИТБОЛОМ

Чем же вызвана такая популярность гимнастического мяча, в чем эффективность #фитбола для похудения и какие еще преимуществами обладает этот спортивный снаряд?

1. Во время занятий на мяче ваше тело вынуждено реагировать на его нестабильность. Поэтому вы будете задействовать большее количество #мышц для сохранения равновесия, а значит сильнее нагружать тело и сжигать больше калорий. Это один из главных факторов эффективности ФИТБОЛА для похудения.

2. Особенно полезны тренировки с ФИТБОЛОМ для укрепления мышц живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения на мяче являются одним из самых эффективных средств для развития мышц корпуса. Причем в работу включаются глубокие мышцы, которые обычно не участвуют во время обычных тренировок. 

3. В отличие от многих других упражнений для мышц живота, упражнения на ФИТБОЛЕ для кора не несут травматичной нагрузки на #спину, не нагружают #поясницу и помогают вам безопасно укреплять корсетные #мышцы.
 
4. Регулярные #тренировки с ФИТБОЛОМ способствуют улучшению #осанки, разгружают позвоночный столб, избавляют от #болей в спине.

5. Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.

6. Также с этим снарядом очень удобно практиковать занятия для развития #гибкости и улучшения растяжки мышц и суставов.

 

7. Благодаря эластичной структуре мяча, во время занятий снижается нагрузка на суставы и позвоночник. Это минимизирует риск получения травмы.

8. Тренировки с ФИТБОЛОМ подходят для восстановительных занятий после травм #позвоночника и опорно-двигательной системы в целом. Также он полезен для больных #остеохондрозом, ведь занятия с упругим мячом способствуют регенерации межпозвоночных дисков.

9. При тренировках с ФИТБОЛОМ снижена нагрузка на ноги, поэтому с ним можно заниматься, даже если вы имеете варикозное расширение вены, поврежденные коленные и голеностопные #суставы или восстанавливаетесь после других травм нижних конечностей.

10. Для тренировок с ФИТБОЛОМ практически нет ограничений. С ним могут заниматься дети, пожилые люди, люди с большим лишним весом и даже те, кто очень далек от какой-либо #физкультуры. Кроме того, заниматься на мяче весело и интересно, поэтому с его помощью можно вовлечь близких вам людей в #спорт.
 
11. Особенно подойдут тренировки с ФИТБОЛОМ для #похудения и сохранения упругого тела #беременным девушкам.

12. #Упражнения на гимнастическом мяче помогают успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить настроение.

13. ФИТБОЛ практически единственный спортивный снаряд, который способствует одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата.

14. Гимнастический мяч разнообразит рутинные тренировки и внесет в вашу программу новые оригинальные упражнения для тонуса мышц всех проблемных зон.
 
ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ САЛОН «Мир #здоровья» предлагает большой выбор ФИТБОЛОВ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ДОМА И В СПОРТЗАЛЕ, цена на которые является наиболее выгодной в Екатеринбурге.

МЫ НАХОДИМСЯ ПО АДРЕСУ: г. Екатеринбург, ул. 40 лет Октября, 75, ТЦ "Калинка", 2 этаж.

Можно сделать онлайн-заказ на сайте или позвонить по телефону:
+7 (343) 286-10-86


Доставка по Екатеринбургу и пригородным районам!
http://ortho-mir.ru/kupit/tovary-dlya-fitnesa/gimnasticheskie-myachi/ 

— бронирование

Осталось совсем немного

        • Количество персон:
        • Контактное лицо
        • Например, +7 916 420 98 90
        как это работает
        • Информация о брони
        • (скидка -15%)
        • Столик Банкет на
        • Контактное лицо
        Продублировать информацию на e-mail?
        Введите код, высланный SMS на ваш номер Неверно введен код подтвердить
        ЗАЯВКА НА БРОНИРОВАНИЕ ОТПРАВЛЕНА
        Столик Банкет на ,
        в (скидка -15%)
        Бронь еще НЕ подтверждена. Ожидайте SMS с подтверждением. пожалуйста